¿Reduce la circuncisión el placer sexual?

Una de las primeras experiencias que tuvimos con un doctor fue cuando éste nos quitó una pequeña y roja parte de nuestro Compañero.

Sea que estés de acuerdo con la circuncisión o que pienses nunca hacérsela a tus hijos, la condición de tu pene es algo con lo que tienes que vivir. ¿Pero un poco de piel hace la diferencia con respecto a tu vida sexual?

Sí, de acuerdo a un estudio reciente publicado en el British Journal of Urology International. Se ha reportado que la circuncisión remueve las cinco áreas del pene más sensibles al tacto suave.

Es un solo estudio, y no es muy grande, además de estar en conflicto con otros estudios del mismo tipo. Aunque es bueno saber cómo responde el Vengador Calvo a un toque suave, ése no es necesariamente el tipo de estimulación que se usa, o disfruta, durante el sexo. Durante las relaciones sexuales, uno no tiende a tocar suave sino más profundamente, y las diferentes partes del cuerpo se vuelven sensibles de maneras distintas.

Si estás circuncidado, Ian Kerner, terapista sexual y autor de She Comes First, dice que necesitarás más fricción para alcanzar el orgasmo. El recomienda tratar diferentes posturas, como el estilo perrito o el misionero, que te permitirá maximizar tu estimulación. O pídele a tu mujer que ajuste sus músculos pélvicos, lo cual creará más fricción en la cabeza de tu pene.

Los hombres, circuncidados o no, deberían divertirse experimentando con sus parejas. Durante el sexo oral, pídele que lama suave y ligeramente el lado inferior de tu pene, que es sensible independientemente de la circuncisión. Prueba usando tanto toques suaves como firmes durante la relación sexual.

Y si todavía tienes "la capucha", saca ventaja de ella. Contiene nervios, y si la llevas hacia atrás una y otra vez, ello estimula el frenillo, que es una de las partes más sensibles de tu pene.

Lo más importante para hacer si no te han circuncidado es hacer sentir cómoda a tu pareja. "Muchas mujeres se sienten incómodas con la cubierta" dice Kerner; "háblale y déjale saber que es un área que responde a la estimulación. Pídele que use su lengua y te de morisquitos muy suaves durante el sexo oral".

Con menos hombres siendo cortados hoy en día, no es un tema tan del pasado.

Llévate a la mejor chica de la playa

Olivia Munn (en la foto) en una entrevista dada a una revista en EE.UU., comparte 6 maneras de llamar la atención de las chicas en busca de adrenalina. Munn es actriz y anfitriona del programa de cable Attack of the Show.

1. Cae en gracia. "Me encanta cuando un chico admite que no tiene idea de lo que está haciendo", dice.
2. Deja de tratar de parecer listo. No la atormentes con tu ingenio aún. Muestra que eres una persona adaptada y dale tus toques luego.
3. No hagas de lo malo el apocalipsis. "Algunas veces los mejores recuerdos se crean cuando todo va mal", medita.
4. Ayúdala a llevar al máximo su adrenalina. Eso no necesariamente implica deportes extremos. A Munn le gusta improvisar golpes de box en público.
5. Aprecia sus manera de ser y su idiosincracia. Cuando grite a voz en cuello esa canción terrible, ríete con ella, no de ella.
6. Involúcrala en tus propios intereses. "Si me abres el camino a cosas nuevas, eso hará que te quiera más" dice Munn.
   

¿Erecto o flácido?

Mientras avanzamos en edad, necesitamos considerar la conexión corazón-erección. "Todos los temas de salud tienen efectos en tu pene" dice Steven Lamm, profesor asistente en la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York. "Un hombre saludable de 50 años tendrá probablemente un desempeño sexual tan bueno como otro de 30, fuera de forma, que fume y tome".

El Dr. Lamm recomienda que si tienes este estilo de vida lo cambies para mantener a tu compañero en tan buenas condiciones como en tus años de adolescencia.

• Apunta hacia conseguir tu peso ideal y eliminar la grasa de la barriga. La grasa abdominal bloquea la testosterona que debes utilizar, lo que afecta tu funcionamiento sexual. Una panza es un mal indicador de tu salud general, incluyendo tu salud sexual, dice el Dr. Lamm.
• Haz una rutina de algún ejercicio cardiovascular diariamente. Cuando te ejercitas, el flujo sanguíneo se incrementa; la sangre fluye a través de los vasos sanguíneos y las estimula a producir más óxido nítrico, un químico clave para las erecciones. "Mientras más saludable es un hombre, más óxido nítrico produce y más firme es su erección" dice Lamm.
• Nada de puchos. "No hay que fumar en absoluto. Fumar cierra los vasos sanguíneos y evita que reaccionen". Por tanto, fumar restringe también el flujo de sangre en el pene y debilita las erecciones, haciendo a los fumadores dos veces más propensos a experimentar la disfunción eréctil.
• Evita las comilonas y el alcohol antes de encuentros sexuales. Para un óptimo desempeño sexual, permítete dos horas entre la cena y el sexo. ¿Tendrías una comilona antes de jugar un partido de fútbol? "si toda tu sangre se va a la barriga, tu zona pélvica queda relegada" dice Lamm.
• Toma suplementos para asegurarte. Toma 2 suplementos de Omega 3 totalizando al menos 300 mg de DHA y 400 mg de EPA como una política de seguro para la salud de tu corazón y de tu pene.
  

Una "pócima" para mejores erecciones

La siguiente vez que busques un trago afrodisíaco, tal vez quieras tomar un vaso de jugo de granada en vez de vino.

Un nuevo estudio conducido por la UCLA encontró que el 47% de los hombres que tomaron jugo de granada reportaron haber tenido mejores erecciones en comparación con el 32% de los que tomaron un placebo.

Cincuentaitres hombres tomaron 225 ml (casi una taza) de jugo de granada o un placebo por 4 semanas, y luego de un período de eliminación de dos semanas, tomaron la otra bebida por otras cuatro semanas. Luego ellos contestaron un cuestionario para evaluar los efectos de las bebidas que tomaron en su desempeño sexual.

Los investigadores dicen que los antioxidantes -el jugo de granada tiene más de ellos que el té verde o el vino- mejoran el flujo sanguíneo y por lo tanto también las erecciones.

Este estudio fue hecho con las de la ley -muestra al azar, con control vía placebo, etc. El único pero que se le puede poner es que fue financiado por POM Wonderful, una marca de jugo de granada.

Pero confiamos en los resultados. Después de todo, varios estudios acerca del jugo de granada citan numerosos beneficios para la salud: tiene menos colesterol y reduce el riesgo de un ataque cardíaco, cáncer de próstata y artritis, para nombrar unos cuantos.

Por supuesto, los más jóvenes no necesitan ninguna ayuda con las erecciones, pero sí necesitan que se les recuerde usar condones.

Cómo tratar con una mujer furiosa y resolver la crisis

Toma el control

Ella está furiosa y tú estás igual, cansado o más furioso. Así que calma su ira en la manera que ella entiende: hablar de ello hasta el final. "La clave es llevar las cosas de una pelea a una discusión. No importa si es buena, mala o fea" dice el sargento Scottie Frier, un negociador de crisis del Condado de Lexington en Carolina del Sur. "Si vas a terminar una crisis contra otra persona, necesitas haberle dado confianza".

Encuentra sus fusibles

Establece un parámetro. Empieza por detectar apariencias. Una situación de crisis podría ser sólo la necesidad de llamar la atención. "Algunas veces, las mujeres empiezan peleas para medir el nivel de interés y compromiso de un hombre" dice Nancy Fagan, autora de The Complete Idiot's Guide to Romance. "Puede no tener nada que ver con el motivo por el cual está gruñendo".

No le eches la culpa sólo a los cambios de humor mensuales. "Bajo la ira están normalmente los sentimientos primarios de dolor o frustración" dice Charles Miron, educador sexual en Maryland. "Si escarbas bajo la ira y manejas esas emociones ocultas, ambos tenderán más a conseguir una salida mutuamente positiva". Un indicio: ella toma rehenes. Si ella se reprime al sexo, puede ser serio. "Si hay problemas en el dormitorio, es porque hay ira" dice Susan Shepard, autora de How To Get What You Want From Your Man Anytime.

Da el tono

Baja las armas. "Debes dar el tono, el humor, los tiempos y la agenda de la discusión" dice Robert Mayer, autor de How To Win Any Argument Without Raising Your Voice, Losing Your Cool or Coming to Blows (Dios, qué tal título). Permite que se explaye. Puede ser que explote.

Frier sugiere decir "entiendo que estés enojada, pero es difícil para mí tratar de solucionar las cosas si continúas gritando". Ese contraste con la realidad hace que ella evalúe su comportamiento. Usa el contacto visual para mostrar que estás escuchando y parafrasea sus argumentos para hacerle saber que estás oyendo lo que está diciendo. Pero ten cuidado con el terreno minado: es importante que sepas exactamente qué responder.

Resuelve la crisis

Haz el trato. "Ahora viene un esfuerzo común" dice Frier. Vamos a decir que tu posición es lógica y que estás convencido de tener la razón. "Si fuerzas algo en ella, vas a terminar con una chica rencorosa y resentida" dice Mayer.

"Debes hacerla sentir como que es parte del proceso" dice Frier. Pídele que ofrezca soluciones. Si hace un pedido que sea razonable, trata de sacar algo de provecho de ello. "En una situación de rehenes, lo primero que hacemos es pedir que liberen a los rehenes, sabiendo que no lo harán" dice Frier. "Luego los comprometemos pidiéndoles que suelten a uno. Gano porque sueltan a uno, y ellos piensan que ganaron porque sólo tienen que soltar a uno". Sus rehenes emocionales necesitan algo de aire también.

Amor, encontré tus pornos

¿Qué es lo que pasa por la mente de una mujer cuando encuentra las porno de su pareja?

Mientras que se encuentre en el límite de lo que considera normal -dos o tres revistas o DVDs de heterosexualidad o de lesbianismo- pensará que él usa el porno de manera saludable: cuando quiere intensificar su experiencia en solitario o distraer la mente. Si lo que encuentra es abundante, o incluye temas bizarros o violentos, lo considerará como señal de culpabilidad reprimida o vergüenza del sexo. Siguiente paso: una cita juntos con el terapista sexual.

¿Qué piensa una mujer si un hombre le propone ver porno con él?

Si han estado juntos por más de un año y hablan abiertamente acerca de sexo, su respuesta tenderá a ser positiva. Ella estará especialmente de acuerdo si el paquete incluye una botella de champán, aceite para masajes y una vela. Si haces la propuesta demasiado temprano en la relación, ella puede cuestionarse si el sexo que tienes con ella es lo suficientemente bueno para tí.

¿Qué pensaría una mujer si un hombre le propone que se filmen?

En el contexto de una buena relación con mucha confianza, sería una muy divertida forma de pasar una noche de sábado. Pero ella tiene que sentirse extremamente bien con su cuerpo. Muchas de ellas piensan que si vieran un video de ellas mismas teniendo sexo, estarían demasiado ocupadas criticando sus muslos fofos o sus vientres gordos para poder disfrutar viéndolo. Es preferible usar luz baja, algún efecto en blanco y negro, y darle la prioridad a ella para que lo vea y decida si su hombre puede verlo o no. Y luego, al final de la noche, ella probablemente se asegure de borrarlo, pues "esas cintas siempre terminan en malas manos".

¿Si las mujeres dominaran el mundo, cómo sería el porno?

Las mujeres serían más como Scarlett Johansson o Catherine Keener: intensas y posesivas, no coquetonas. Habría mucho más sexo oral para ellas, lento, cuidadoso y hábil, además de estimulación del clítoris. Los lengüetazos erráticos y sin pensar y la manipulación con los dedos en la mayoría de pornos se ve dolorosa para ellas. No se interesarían tampoco en las tramas, pero los temas y los disfraces son fantásticos para ellas. Colegialas, porristas, hombres en la piscina, los tres mosqueteros, bailes de máscaras... la idea es clara.

15 cosas que no sabías de tu pene

1. Fumar puede acortar tu pene en mucho más de un centímetro. Las erecciones tienen que ver siempre con un buen flujo sanguíneo, y fumar calcifica los conductos por los que la sangre se mueve, dificultando la circulación que permite la erección. Así que aunque no te importen mucho tus pulmones o morir joven, cuida al Vengador Calvo.

2. Los doctores pueden ahora hacer crecer la piel de víctimas de quemaduras usando las pieles de los niños circuncidados. Una de éstas puede producir 23,000 metros cuadrados, lo cual sería suficiente para cubrir varios estadios con piel humana.

3. Una próstata agrandada puede causar disfunción eréctil y eyaculación precoz. Si tienes un problema de estos y no encuentras la explicación, tu doctor debería revisártela. Y también lo debería hacer si no tienes ninguno.

4. El orgasmo masculino promedio dura 6 segundos. El orgasmo de las mujeres, 23. Ello significa que si de verdad las mujeres se interesaran en la igualdad, se asegurarían que tengamos cuatro orgasmos por cada uno del de ellas.

5. La especie conocida más antigua que tuvo un pene es una criatura marina con caparazón llamada Colymbosathon Ecplecticos. Eso en griego es "nadador sorprendente con un gran pene", y sustituye con creces a cualquier actor porno que hayas conocido.

6. La piel circuncidada puede ser reconstruida. La piel movible del cuerpo del pene es empujada hacia la punta y puesta en su lugar con cinta. Luego, los doctores colocan anillos plásticos, tapas y pesos. Pueden pasar años hasta que sea cubierto completamente de nuevo... mejor pasa al punto 7.

7. Sólo un hombre de cada 400 es lo suficientemente flexible para darse placer sexual oral.

8. Hay dos tipos de penes. Un tipo se expande y se alarga cuando se pone erecto (un "creciente"). El otro se ve grande la mayor parte del tiempo, pero no crece mucho luego de estar erecto (un "figurador").

9. Una encuesta en EE.UU. de una revista para hombres reporta que el 79% de los hombres son crecientes y un 21% figuradores.

10. Investigadores alemanes dicen que el promedio de tiempo del acto sexual es de 2 minutos 50 segundos, mientras que las mujeres lo perciben en 5 minutos y 30 segundos. ¿Somos así de buenos o así de malos?

11. El tamaño sí importa en algo: mientras más largo tu pene, mejor "desplazamiento de semen" tendrás cuando tengas sexo con una mujer y tu esperma compita con otro. Esto, de acuerdo a investigadores de la State University of New York, que usaron falos artificiales (!) para probar el mecanismo de desplazamiento en la corona del pene. Lo siguiente va a ser que curará el cáncer...

12. El pene que ha sido disfrutado por más mujeres puede haber sido el del rey Fatefehi de Tonga, que supuestamente desfloró a 37,800 mujeres entre los años 1770 y 1784 -eso es 7 vírgenes al día. ¡Es bueno ser rey!...

13. Los hombres de mejor apariencia pueden tener el esperma más fuerte. Investigadores españoles mostraron a un grupo de mujeres fotos de hombres que tenían un esperma bueno, regular y malo, y les pidieron que escogieran a los más guapos. Las mujeres escogieron a los mejores productores de esperma más frecuentemente.

14. No se necesita cerebro para eyacular. Esa orden viene de la espina dorsal. Sin embargo, encontrar a alguien que la reciba toma horas de pensamiento cuidadoso y frecuentemente considerables cantidades de alcohol.

15. La causa más común de desgarros y fracturas musculares en el pene: la masturbación vigorosa. Algunos riesgos valen la pena.

¿Importa el tamaño de tu pene?

El tamaño del pene es enorme. Al menos, como objeto de estudio.

Los hombres se obsesionan por ello, así que científicos de todo el mundo lo vienen estudiando. Un par de investigadores británicos han examinado detalladamente los resultados de 12 estudios sobre penes (parece broma, pero es cierto, y serio).

Primera conclusión: El pene erecto promedio mide entre 13 cm y 14.50 cm de largo, con una circunferencia de entre 11 cm y 12 cm (espera a llegar a casa, por favor).

Segunda conclusión: Las mujeres están felices con nuestros tamaños, aún más felices que nosotros. El 85% de las mujeres está feliz con el tamaño del pene de su compañero, pero sólo el 55% de los hombres está satisfecho (una razón importante: ver estrellas del cine porno nos hace sentir inferiores).

Nueve de cada diez mujeres dice que el grosor es más importante que el largo, lo cual tiene sentido ya que la estimulación del clítoris es crucial para la excitación de la mujer.

Si todavía sientes que no tienes lo suficiente para ella, usa tus manos. No hagas caso a la publicidad sobre alargamiento del pene; no hay evidencia sobre su éxito.

10 maneras en que las mujeres te juzgan

Muchísima información subliminal es comunicada en los primeros segundos de contacto. Estás en la cuenta regresiva. Haz que cada segundo cuente. Debajo hay diez maneras -en orden cronológico- en que una mujer juzga tu capacidad de ser su hombre ideal.

1. ¿Se vistió bien para la cita?

Ella se fija en si pusiste atención en tu ropa y presentación personal. Si no te tomas el tiempo para vestirte bien por ella ahora, ella lo podría ver como una falta de respeto.

2. ¿Está deprimido?

"¿Mira fijamente mi pecho? ¿tiene sentido del humor?" Si eres un perdedor, esas cosas le sirven para averiguarlo en la primera cita.

3. ¿Es como mi ex?

Sí, nosotros pagamos los platos rotos por el último tipo que estuvo con ella. Lo que las mujeres quieren se basa frecuentemente en su pasado negativo o sus experiencias positivas. Cuando hable de sus ex, escucha bien.

4. ¿Es rencoroso en relación a sus anteriores relaciones?

Ella necesita todo el espacio de tu armario. No hay lugar para equipaje.

5. ¿Puede hablar de sí mismo y escucharme?

Ella llevará el 80% de la conversación. Sólo asegúrate que tu 20% sea sobre algo interesante.

6. ¿Es generoso?

Las mujeres ven de alguna manera una correlación entre dejar 10 centavos de propina y tener tendencia a ahogar gatitos.

7. ¿Me hace sentir comprendida y apreciada?

Si no puedes determinar en forma resumida sus valores, sus maneras y sus ambiciones, probablemente estás fallando en este punto. Haz más preguntas. Escucha las respuestas esta vez.

8. ¿Está abierto a una relación pero no necesitado?

Fíjate en los otros 9 criterios y tu posible tendencia a aparecer necesitado irá alejándose poco a poco.

9. ¿Mantiene sus promesas?

Si no eres confiable, no eres viable, especialmente para el último criterio que sigue...

10. ¿Tiene el potencial para ser un buen padre?

Para ser un candidato a una relación de largo término, ella considera si tienes los valores que ella quiere en un hombre. Si no se puede imaginar mocosos en tus brazos, estará perdiendo su tiempo. El cómo interactúas con tu familia puede ser un fuerte indicador de ello.

Las 12 etapas de la seducción (3 de 3)

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9. ¿Cuál es la mejor manera de desvestir a una mujer?

Le quitas la ropa.

Prefieres una mezcla espontánea: quizás tú le quitas la blusa, pero le dejas encargarse de sus zapatos.

El 74% de las mujeres dice: nosotras ayudaremos a desvestirnos. La desvestida de una sola parte sacrifica la parte más automática de los juegos previos: el revelarse lentamente. Si una mujer es desnudada demasiado rápido, se sentirá de pronto vulnerable e incómoda. En vez de fijarte en sus senos o tratar de quitarle rápido el pantalón, dirige tu atención a otras partes al descubierto menos apreciadas. Cuando la desvistas, usa tus manos, sigue con tus labios y lengua, tomando tu tiempo en puntos erógenos como el cuello, el abdomen y los muslos internos. Hazlo provocativamente, siempre toca las partes más sensibles al último. Y tómate el tiempo en admirar cada etapa del desvestido.

Cómo recuperarte si no funciona: que detenga la marcha al sur de tus manos o labios no necesariamente significa que tienes que hacer un alto total. Cuando las cosas comienzan rápido, no hay ningún lugar a dónde ir si no es abajo. Recomienza. Baja la intensidad y bésala sensualmente acariciándola.

10. ¿Cuál es tu meta durante la primera vez que tienes sexo con ella?

Mientras más orgasmos, mejor. Quieres que tenga una experiencia inolvidable e irrepetible.

Crear una conexión y construir un puente emocional.

El 45% de las mujeres dice: incrementa mi sensación de cercanía. Las mujeres no están buscando una noche orgiástica la primera vez. Ni siquiera es tan crucial que lleguen al orgasmo. Tienes que ser gentil, apasionado y enfocarte en aquello que la hace sentir bien. Da una pausa a los gemidos y restablece el contacto visual entre besos, y hazla sentir sexy haciéndole saber cuánto placer te da. Más del 83% de las mujeres prefieren la posición de misionero la primera vez. Si ella está arriba, tendrá que preocuparse de si está yendo demasiado rápido o demasiado lento. Varía tu ritmo de acuerdo a la urgencia de su respuesta. Mientras mejor se sienta, más extrovertida se volverá. Pasa a la etapa 11.

11. ¿Cómo te comunicas durante el sexo?

Le haces preguntas para estar seguro que la complaces en todo momento.

Le prestas atención a su comunicación no verbal.

El 44% de las mujeres dice: presta atención a mi lenguaje corporal. Describir deseos y necesidades sexuales no es algo espontáneo en la mayoría de la gente. Las mujeres no quieren revelar sus fantasías sexuales la primera vez. De hecho, más del 39% de las mujeres dice que hablar demasiado es un gran desmotivador sexual. En vez de eso, busca signos de excitación física, como gemidos o movimientos corporales más rápidos o fuertes para saber cuándo diste en el clavo. Pasa a la etapa 12.

12. ¿Qué dices cuando partes en la mañana?

"¿Puedo verte de nuevo?"

"Me divertí mucho, gracias"

El 82% de las mujeres dice: dime que me quieres ver de nuevo, y pronto. Una partida apropiada incluye frases específicas. No sólo digas que la vas a llamar; dile que la vas a llamar esa tarde, y luego parte. Mejor aún, cítala para el siguiente sábado: 82% de las mujeres prefieren definir una cita antes que te vayas. Ello valida el hecho que hubo una conexión emocional tanto como un encuentro físico, mientras que "te llamaré" se traduce como "adiós y buena suerte". De hecho, más del 57% de las mujeres dicen que quieren escuchar de ti nuevamente el mismo día. Las mujeres equiparan el tiempo que te tomas para hablar por teléfono con ellas con tu nivel de interés. Mientras más pronto la llames, más chispazos sentiste.

Cómo recuperarte si no funciona: ¿te fuiste despidiéndote mediocremente? tienes una hora para llamarla a su celular y citarse para una repetición.

Las 12 etapas de la seducción (2 de 3)

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5. ¿En qué momento comienzas la acción?

Después que hemos tenido oportunidad de hablar y relajarnos dentro.

Tan pronto como entramos en el elevador o una vez que trasponemos la puerta.

El 70% de las mujeres dice: dame una oportunidad de hablar y relajarme primero. Sólo el 22% de las mujeres dicen que les gustaría que la acción empezara con un "piquito" espontáneo en el bar, el restaurante o hasta en tus escaleras. Algunas dijeron incluso que si las besaban tan pronto trasponían la puerta, les parecería de mal gusto. Deja que el encurtido se macere unos 15 minutos. Trátala como a una invitada; ofrécele un trago y pon algo de música o algo divertido en la TV. Necesitas que la cita se convierta en un levante en una forma completamente natural. Puedes poner The Shins, Coldplay o U2. Investigadores de la Universidad de Florida descubrieron que poner música puede menguar significativamente el estrés. Pasa a la etapa 6.

6. ¿Cómo comienzas la acción?

La codeas juguetonamente o la tocas ligeramente; algo para despertar el contacto físico.

Le haces una broma para desarmarla.

El 38% de las mujeres dicen: haz tu primer movimiento luego que los cuerpos estén sincronizados. Dar el primer beso es como un acto en la cuerda floja. Una señal de que ella no está lista: conversará y tratará desesperadamente de llenar los silencios. Sus cuerpos tienen que tener la oportunidad de sincronizarse; no puede ser una emboscada. Si está sentada, pídele que te ayude a mezclar un trago o a echar una salsa a una comida; algo para que se pare y se acerque. Cuando beses, que tu lengua no sea un helicóptero. El 61% de las mujeres prefiere un beso corto y dulce. Bésala suavemente alrededor de la boca, cara, cuello y oídos. Si ella aumenta la intensidad, déjala llevar el ritmo. Pasa a la etapa 7.

Cómo recuperarte si no funciona: ¿qué hacer si empiezas en el momento equivocado? haz algo para aligerar la situación: "perdona, quizás no era el mejor momento para atacarte". Casi la mitad de las mujeres dijeron estar dispuestas para otro intento, aún si escogiste un mal momento la primera vez.

7. Las cosas se están calentando. ¿Cómo saber si ella está lista para pasar a algo más serio?

Espero que ella me diga qué hacer; las mujeres no deben tener miedo de pedir lo que quieren.

Sigo su ritmo: si ella mueve las manos desde lugares seguros como mi cara o brazos hacia debajo de mi ropa, lo hago también.

El 50% de las mujeres dice: presta atención a mis niveles de pasión. Son tus señales de tránsito. La mayoría de las mujeres asume que los hombres no tienen problemas en ir más lejos, así que ellas comenzarán la movida si se sienten cómodas. Deja que la intensidad suba naturalmente, fijándote en invitaciones sutiles (o no tan sutiles). Besos más firmes y caricias que se incrementan en fuerza son señales de que ella está lista para seguir avanzando. Lleva tus manos hacia su busto o caderas y mira su reacción: si se tensa, ponte neutral; si gime, paséate en las curvas. Una vez que hayas cruzado el Ecuador -sobre o debajo de la ropa- tienes luz verde para reubicarte en el dormitorio. Tómala de la mano y llévala. Pasa a la etapa 8.

8. ¿Cómo son tus preliminares?

La besas hasta que se excite.

Le das un masaje suave y sensual.

El 68% de las mujeres dice: excítame lentamente. Los masajes íntimos son del pasado. Es demasiado obvio; son sólo una manera de iniciar el contacto y quitarle el pantalón. Lo mismo vale para los pétalos de rosa o las velas en el dormitorio. Las mujeres tiene un radar sensible para lo cursi. Hazlo simple: bésala y acaríciala al menos unos 10 minutos antes de tratar de quitarle la ropa. Acaricia su cuerpo por sobre la ropa y desliza suavemente tus dedos a lo largo de sus senos y muslos para crear expectativa de lo que viene. Mientras mejor lo hagas, más apasionada se pondrá ella. Pasa a la etapa 9.

Las 12 etapas de la seducción (1 de 3)

Una encuesta en EE.UU. a mil mujeres quiso determinar el camino que ellas consideran correcto desde la primera impresión hasta la mañana después. Úsala como guía:

1. ¿Cuál es la mejor manera de pedirle una cita?

Una conversación o una llamada telefónica informal pero sencilla y franca. "Creo que eres increíble. Vamos a cenar. ¿Estás libre el viernes?"

Algo estrafalario pero bonito: una invitación o una nota creativa, un CD, una serenata.

El 53% de las mujeres dice: olvida los trucos. Sólo 7% de las mujeres quieren que se les pida salir con una nota, un CD o una serenata. Sé directo y llámala para una cita. Así llevarás la batuta desde el inicio. Evita ser adulador. Tu invitación no tiene que ser formal. 26% de las mujeres dice que es simpático sacar el tema dentro de otra conversación. Pasa a la etapa 2.

Cómo recuperarte si no funciona: Más del 49% de mujeres con "otros planes" quieren que les preguntes de nuevo inmediatamente. Debes distinguir entre un contratiempo auténtico y una negativa amable. Las negativas siempre tratan de por qué ella no puede hacer algo; si tú le gustas, ella mencionará que tiene alguna otra noche libre, o te propondrá su propia idea.

2. ¿Cómo se pasa de una cena a un encuentro más íntimo?

La invitas a tu departamento o casa.

Sugieres que deben ir a ver ese muy buen sitio de postres que está por allí cerca.

El 54% de las mujeres dice: encuentra una continuación natural a la cena. La seducción exitosa requiere un aumento de la intimidad por etapas; no se trata de saltar de las tapas al topless. Luego que has roto el hielo (aperitivos, tragos), es hora del evento principal. Allí es cuando la cuestión de la intimidad física interviene en el juego. Encuentra, por tanto, un lugar un poco más íntimo. Es como un laboratorio de química; es difícil probar tu compatibilidad en un lugar como el Starbucks, en el que hay tanta gente y hay tanto ruido. Haz una prueba: roza su mano o descansa tu palma un poco más arriba de su cintura; ella te devolverá el movimiento dentro de 5 minutos. Pasa a la etapa 3.

Cómo recuperarte si no funciona: Recuperar la conversación de conocimiento mutuo es simple. Ríete de tí mismo, continúa. Nadie es perfecto. Ella valorará que muestres saber cómo destensar una situación incómoda. Sólo meterás la pata si insistes.

3. ¿Cuál es la mejor manera de pedirle que vuelva a tu departamento?

Ser honesto: le dices que quieres tener más cercanía con ella y que no quieres que la noche termine. Ella vendrá si lo desea.

La invitas a tomar un trago, ver una película, un libro o algo.

51% de las mujeres dicen: Hay que llevar las cosas paso a paso. La honestidad puede ser fresca, pero la seducción directa puede espantarlas. Si tú dices "quiero que vengas a mi departamento de nuevo" se sobreentiende que regresará para intimar contigo. Ello puede funcionar con algunas mujeres, pero puede desalentar a otras. Pero si la invitas a tomar un trago, podrá emocionarse. Busca señales sutiles de atracción antes de hacer la invitación. Busca gestos, como si busca tu brazo cuando caminan al auto luego de la cena. Si no estás seguro, déjala escoger entre un trago en tu casa o en algún lugar neutral. Pasa a la etapa 4.

4. Tienes 5 minutos para limpiar rápidamente tu departamento. ¿Qué haces?

Hago que mi dormitorio luzca como invitándola.

Limpio el baño.

67% de las mujeres dicen: Un baño limpio es de suma importancia. Una vez que está en tu casa, está 75% lista... a menos que tu baño esté sucio. Debes asegurarte de que esté limpio antes que ella llegue. Fuera del baño, asegúrate de tener fotos de tus viajes o de tu familia y amigos. Ello te hará ver cálido y abierto, no como un psicópata. También sirven para temas de conversación. Ojo: mantén la taza que te regaló tu mamá fuera del dormitorio. Pasa a la etapa 5.

Cómo recuperarte si no funciona: ¿Tu dormitorio luce más como un burdel? tenlo limpio, no como cuarto de cabaret. Deshazte de los pétalos de rosa y de las velas olorosas. Tampoco seas presuntuoso.

Escoge tu propia aventura sexual

Los emocionantes juegos previos

Hacer un deporte pleno de adrenalina junto con tu esposa o novia garantiza cercanía, sin la tensión de estar uno enseñándole al otro. Aprender algo juntos es una experiencia que crea lazos afectivos. Los favoritos:

• Escalada en las rocas: buen paisaje, buen ejercicio, trabajo de equipo. Aunados a la emoción del peligro, son lubricantes naturales.
• Kayak: alquila uno doble para aprender a remar en sincronía, y para reír cuando inevitablemente vuelcas. Encuentra una ensenada para ambos.
• Ciclismo de montaña: no tienen que estar al mismo nivel de habilidades para disfrutarlo. Es más rápido que correr o escalar, y más fácil. Además, ella vestirá shorts.

También sirve el fútbol

¿Por qué un partido de fútbol es una cita sin pierde? bueno, es un parloteo de dos horas (le gusta a ella) con acción en la cancha (te gusta a tí); es barato y hay cerveza (les gusta a ambos). Es un buen escenario para algunos de los principales ingredientes del cortejo. Los dos tienen la misma experiencia sensorial; pueden comer pop corn juntos, aplauden al mismo tiempo -esta imitación de gestos es una manera de obtener mayor cercanía y enlazarse emocionalmente. Es casi como bailar. Y tú pensabas que sólo era un juego de pelota...

Escápense juntos

Renta una casa rodante y váyanse a algún lado. Provocará las ganas en un hombre con sentido de estilo y en una mujer con espíritu espontáneo.

Cómo acercarte cuando está rodeada de amigas

Las amigas de una mujer son como una soga de terciopelo. Ofrece una buena impresión y entrarás al grupo; arruínala y te irás directo al tacho. "Si caes bien a las amigas de una mujer, será mucho más fácil impresionarla" dice Susan Rabin, autora de Lucky in Love. Primero hazlas felices y luego hazla tuya.

Fíjate en la defensa

Revisa el ambiente. El comportamiento sólo en grupo implica que están cerradas a cualquier tercero. Tu mejor movida es en un grupo abierto u otro que también esté revisando el medio. Busca grupos de tres mujeres a más, para que nadie termine solo. No importa cuánto le gustes a una mujer; si ir contigo implica dejar sola a su amiga, vas a perder.

Aproxímate

El dar la mano y presentarte funciona de forma individual, pero te verás como un político (o como un tonto) si lo haces ante un grupo entero. Usa entonces lo que te rodea. Si las mujeres están reunidas cerca de la mesa de la piscina, ve hacia el equipo de sonido cercano. Toma pedidos de canciones o toma notas en la mesa. Mira lo que ellas miran, y comenta: "¿bonito peinado, no?" o "te vi revisando la sección de deportes, ¿te gusta el fútbol?". Las presentaciones se darán de forma natural.

Sigue a la lideresa

La mujer que guía la conversación es tu "punto lógico de entrada". Si comienzas con la chica tímida de los lados externos del grupo, sus amigas pueden cerrarla para protegerla. ¿Temas? usa la regla de los 30 días. Mantén actual la conversación: trae a colación sólo temas que hayan sucedido el último mes o que pasarán en el siguiente. Te hará más fascinante, vivo, interesante y personal.

Controla la postura

Muestra interés con tu postura corporal. Imita sutilmente sus gestos: si ella asiente con la cabeza, tú también; si ella se ríe, ríete. Cuando muevas la cabeza hacia donde ella está hablando, mantén los hombros directamente hacia los suyos. Esto es sutil pero efectivo. Nota qué temas captan su atención, y guía al grupo hacia el tema que ella encuentre interesante. ¿Le gusta la comida italiana? habla de ravioles.

El final

El final es tranquilo, una conversación personal. Pídele que te ayude a llevar algunos tragos o a escoger canciones. Eso es lo que la hace ruborizarse. Si tú le gustas, a ella le encantará que pases tiempo con sus amigas pero que la hayas escogido. Te sentirás más seguro, y ella se sentirá menos presionada.

Los deseos que ella quiere que cumplas

Es suficiente desafío darse cuenta que una mujer ha cambiado su peinado; aún más saber qué es lo que piensa. Así que algunos expertos han dado algunas indicaciones estremecedoras sobre ello: "las mujeres pueden tener un orgasmo fantaseando solas" dice la investigadora Beverly Whipple. Y no acaba allí: "las mujeres están más orientadas al placer que a la meta en el sexo". Llevar a cabo sus fantasías -hasta un punto- puede sacar su lado salvaje:

Invita a amigos

Las mujeres comúnmente piensan en tríos o grupos sexuales, pero sólo unas cuantas realmente quieren hacerlo. Así que usa el poder de la sugestión, dice Ava Cadell -terapista sexual y autora 12 Steps to Everlasting Love-. Su idea: calienta las cosas pretendiendo que alguien más está en el cuarto y preguntándole a ella qué es lo que le gustaría que le hiciera esa supuesta persona. O inicia algo de acción para mayores de 14 en un ascensor y háblale acerca de lo que piensas que la cámara de seguridad está captando.

Sé un matón

"Las mujeres fantasean sobre encuentros sexuales forzados" dice Candida Royalle, presidenta de la compañía de películas para adultos Femme Productions. No te excedas, pero mostrarle quién manda puede liberarla de responsabilidad y algo de la culpa que las mujeres asocian al sexo, dice Royalle. Puede ser tan simpole como llevarla a la cama o abordarla apenas cruza la puerta.

Crea lazos

"Frecuentemente, las mujeres quieren ser retenidas, lo que a la vez las asusta" dice Whipple. Debes ser cuidadoso cuando te deslices en la línea entre el miedo excitante y el miedo real, así que usa algo suave, como una bufanda.
Juega a "Mujer Bonita"

¿Has tenido fantasías con Julia Roberts? Ella también. Cadell dice que todas las mujeres se excitan con la idea de actuar como "damas de compañía". Monta una escena en el cual ella llegue a tu puerta y tú negocies un precio y un programa de actividades sexuales para la noche. "Los hombres están de acuerdo en que es muy excitante porque saben que conseguirán aquello por lo que pagan" dice Cadell.


Relacionados: Haz sus fantasías realidad (1) y (2)

Tócala allí, vuélvela loca

En una encuesta realizada en EE.UU. a 1600 mujeres, se les preguntó por las zonas de su cuerpo que más excitación les provoca. Usa esta guía para enloquecerla.

Tranquilízala

La base de su orgasmo es la relajación. Acuna su nuca con una mano, poniendo tu pulgar en un lado y el resto de tus dedos en el otro. Alterna cada lado haciendo lentos y firmes masajes circulares en cada lado. Ella se relajará y estará más dispuesta.

Abanica el fuego

Haz rápidas y cortas respiraciones en su clítoris. Para ellá será como un vibrador de aire.

Traza una ruta

Lámela por largos tramos desde el interior de su rodilla hasta la parte superior de su muslo, parando justo antes de llegar a la vagina. Luego bésala ligeramente en la misma ruta. La anticipación de lo que va a pasar es excitante para ella, y "telegrafiar" tu movimiento antes de realizarlo aumenta esa anticipación.

Duplica su placer

Besa su clavícula, empezando en su hombro izquierdo hacia su pecho. Imita el movimiento con las yemas de tus dedos en su hombro derecho. Las dos sensaciones aumentarán su excitación.

Usa estos movimientos

En esa misma encuesta las mujeres ranquearon ciertos actos de seducción en la escala del uno al diez. Los principales fueron:

1. Inmovilizarla contra la pared para una larga sesión de sexo (9.8)
2. Tocarla y besarla por todas partes, menos en el lugar donde ella lo quiere más (9.3)
3. Decir su nombre en la cama (8.9)
4. Besos agresivos pero juguetones, como mordiendo un poquito el labio inferior o la oreja (8.6)
5. Un lento recorrido por su cuerpo con las yemas de los dedos (8.4)
   

5 nuevas posiciones para el sexo

Explorar tu sexualidad puede ser un callejón sin salida si no tienes siempre presente el objetivo supremo: la felicidad de ella. Mira también la anterior entrada sobre posiciones para el sexo.

Perrito echado

• Permite penetraciones más profundas.
• Ella está boca abajo en la cama, con la cadera levantada.
• Esta posición permite tener una penetración más cómoda, "haciéndote sentir más grande" según Rebecca Rosenblat, terapista sexual autora de "Seducing your man". Provoca también presión en zonas difíciles de alcanzar de la vagina. Para durar más, haz penetraciones poco hondas y respiraciones profundas, advierte April Masini, autora de Date Out of your League. Exhala con cada penetración.
• No te comportes como el conejo de Duracell. Mueve tu cadera de lado a lado también.

Contracara

• Hace que las diferencias de peso desaparezcan.
• Te sientas en una silla o en el borde de la cama; ella se sienta de cara a tí en tu regazo.
• Permite una gran flexibilidad. Ella puede controlar fácilmente el ángulo y la profundidad de la entrada, y ésta es una buena manera para un hombre de saber el tipo de ritmo que prefiere su pareja. Sentarse es bueno también para una maratón sexual porque nadie tiene que preocuparse sobre el cansancio de piernas y brazos.
• Tus manos pueden descansar. Toma ventaja de los 8000 nervios en su clítoris, o los otros millones distribuidos a lo largo de su cuerpo.

El pretzel

• Mezcla los estilos de perrito y misionero.
• Ella se echa sobre su lado izquierdo. Te arrodillas entre sus piernas, doblando su pierna derecha sobre tu lado derecho y montando su pierna izquierda. Usa tus manos para atraerla hacia tí.
• Se obtiene la penetración del estilo perrito sin perder el contacto visual.
  
• Añade estimulación manual. Tu brazo derecho está perfectamente en posición para meterlo bajo su pierna derecha y tener ayuda adicional. Es una combinación sin pierde.

Piernas sobre hombros

• Apunta a su punto G y te hace sentir más grande.
• Ella descansa ambas piernas sobre uno de tus hombros.
• Cualquier posición en la que la mujer levanta las piernas hace más estrecha la vagina, según Rosenblat. Desliza sus pies sobre tu pecho, un pie en cada músculo pectoral, y empieza a moverte hacia los lados o hacia arriba y abajo. Ella está en la posición perfecta para controlar cómo estimulas tú el punto G.
  
• Mantente atento. Si ella empuja su cuerpo hacia tí, le gusta la posición. Si no, prueba otra cosa.

El ayudante de la vaquera

• La pone en control y te permite tener las manos para ayudarte.
• Ella se agacha encima de tí, subiendo y bajando con ayuda de sus muslos. Tú la ayudas sosteniendo su cadera y levantando la tuya en cada empujón.
• Ella apreciará que le cedas el control. Esta posición le permite escoger entre una penetración profunda o ligera, dice Rosenblat. La ligera estimulará el tercio frontal de la vagina, la parte más sensible.
• Necesita fuertes muslos para mantener esta posición, así que usa tus brazos para ayudarla en algo del esfuerzo de moverse hacia arriba.

Haz sus fantasías realidad (2)

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Además, desearían que tú...

... la sorprendas en la ducha,

y le eches un chorro de agua tibia justo en su clítoris. Que no te sorprenda si ella se ríe o se hace la avergonzada. Se lo ha hecho a sí misma un montón de veces, pero tenerte a tí haciéndolo es mucho más excitante para ella y mil veces más divertido.

... empieces apenas traspongas la puerta.

O mientras todavía están en el pasillo. Cuando alguien la desea tan urgentemente que no puede esperar ni los 90 segundos que toma llegar a la cama, se siente como una diva.

... le pidas tomarle fotos en blanco y negro de ella desnuda.

Quiere que lo hagas, pero no es tan egocéntrica como para creer que su cuerpo es una obra de arte. Ése es el por qué necesita que lo hagas por ella. Saca el tema luego que hayan tenido sexo. Dile que las curvas de sus caderas necesitan ser inmortalizadas. Y un lluvioso sábado en la noche, trae una cámara y una botella de vino.

... te sientes en tus talones

luego de la posición de misionero y acaricies sus piernas lentamente, desde los tobillos al muslo. Cuando te tomas el tiempo de hacerle caricias durante el sexo, eso le deja saber que estás disfrutando la experiencia y que es muy significativa para tí.

... compres esos boxers apretados y grises

con botones adelante. Quiere abrirlos con los dientes.

... la beses en frente de amigos

o colegas, y le pases un poquito de la punta de tu lengua. Ellos pensarán que ustedes tienen una vida sexual fabulosa. Otras mujeres desearán tener a alguien como tú. Ello la hará sentir muy suertuda y excitada.

... la embriagues con champagne,

la apoyes en el capó del auto y te la comas como una manzana.

... la recompenses por doblar tus camisetas

y limpiar tus cosas haciéndole el amor durante toda una noche dedicada exclusivamente para ella. Enciende una vela. Échale aceite para masajes en todo el cuerpo, enfrente y detrás, desde los hombros hasta los dedos de los pies. Luego, llévala casi hasta el orgasmo sólo con tus manos. Luego con tu lengua. Luego ponla sobre tí para que pueda llegar al final por sí misma.

... la mires rasurarse las piernas.

Ofrécele afeitar otras partes.

... la hagas hacer el 69

al menos una vez al mes. Algunas veces con ella arriba, otras tú. A veces a los lados. Y al menos una vez en sus vidas juntos -cuando hayas estado levantando pesas y ella esté en su peso más ligero- parados, con sus muslos sobre tus hombros.

Confirmado: los hombres buscan belleza, las mujeres riqueza

(¿Polémico? no tanto. Ya en anteriores artículos habíamos expuesto este tema. Copio el artículo periodístico sobre la investigación).

Un estudio confirma que los hombres buscan belleza y las mujeres riqueza
La investigación se ha elaborado a partir de la experiencia relatada por 46 personas de Munich (Alemania) de entre 26 y 40 años.

Washington. (EFE).- En contra de lo que responden cuando se les pregunta qué es lo que más valoran a la hora de buscar pareja, los hombres suelen dar prioridad al aspecto físico y las mujeres a la situación económica, según un estudio difundido hoy.

Los investigadores llegaron a la conclusión de que los hombres se fijan más en el atractivo físico de la mujer aunque están dispuestos a salir con alguien que no alcance sus cánones ideales, mientras que ellas adaptan su deseo de encontrar un compañero en buena posición económica a lo atractivas que se perciben a sí mismas.

El estudio, publicado en el último número de la revista Proceedings of the National Academy os Sciences, se ha elaborado a partir de la experiencia relatada por 46 personas de la ciudad alemana de Munich, de entre 26 y 40 años, que participaron en un programa de citas.

Los investigadores compararon los resultados de las respuestas que esas personas, divididas en parejas, dieron antes de haber mantenido una serie de encuentros breves y después de que lo hicieran.

Una vez concluidas las citas, se les preguntó con quién les gustaría volver a quedar y con quién no.

Como resultado, los científicos pudieron comprobar que "lo que hombres y mujeres dicen que quieren, no es lo mismo de lo que realmente buscan", señaló uno de los científicos que participó en este estudio, Peter Todd, de la Universidad de Indiana.

Confirmaron además que el comportamiento de los humanos en este ámbito es similar al de otros mamíferos, en el sentido de que las mujeres son más exigentes que los hombres cuando se trata de elegir pareja.

Siendo conscientes del nivel de atractivo físico del que disponen, ellas suelen saber más a qué pueden aspirar y tratan de conseguirlo, precisa el estudio.

Haz sus fantasías realidad (1)

La mayoría de las mujeres no es muy buena para pedir lo que quiere, especialmente al comienzo de una relación. Y "comienzo" se refiere al período desde la primera noche hasta los dos años. Ellas son románticas sin cura. Imaginan que el hombre correcto instintivamente cumplirá cualquier fantasía sexual que ellas hayan tenido, sin que hayan tenido que decir algo. Parece ridículo, pero es lo que cualquier chica sueña.

Además, las chicas temen ser percibidas como "difíciles de mantener". Ellas saben que nos fastidia la idea de tener que llamarlas todos los días o acompañarlas a todos los compromisos que tienen. Así, pedir que les hagamos 45 minutos de sexo oral les parece demasiado.

Pero ellas han estado fantaseando sobre sexo (nosotros también, ¿qué casualidad, no?). Tu pareja te pedirá algunas cosas tan pronto como se sienta cómoda y con la suficiente confianza como para hacerlo. Si la tuya todavía no te dice nada, aquí hay algunas indicaciones de lo que ella podría querer. Tal vez puedas sorprenderla. Ellas desearían que tú...

... te bañes antes de ir a la cama.

Verte salir de una ducha repleta de vapor con agua corriendo por los brazos hace que quieran secarte con su lengua. Eso incluye todos los lugares sensibles, tibios y suaves - pero sólo cuando están ABSOLUTAMENTE limpios.

... hables más sucio.

Mucho más sucio. Muestra una variedad de palabras sucias alguna noche, y si gruñe o gime estando de acuerdo, arma la grande. Si hay silencio total, no prosigas.

... cortes el césped en jeans y sin camiseta.

Podrá hacer el papel de ama de casa desesperada desde la ventana. Entra oliendo a césped recién cortado, sudor y feromonas y hazle el amor en la mesa del comedor.

... les pidas hacer poses de yoga desnuda.

Lo ha estado preparando todas las semanas mientras estiraba las piernas y las doblaba frente al espejo del estudio de yoga. No es una presentación para la que es voluntaria. Necesitará un poco de valentía y que le des ánimo, pero lo hará. Y tú amarás la vista que tendrás cuando esté inclinada.

... metas la mano levantando la falda,

cuando la estés siguiendo al subir las escaleras.

... confieses tu última fantasía sexual.

Pero dile que la hiciste con ella en un sueño. Eso le ayudará a mantener la ilusión que no es algo que solías hacer con alguna ex, o que te la copiaste de una porno. Puede no estar de acuerdo en hacerlo, pero escuchar sobre ello la hará sentir como tu confidente traviesa, lo que es muy excitante para ella. Premio adicional: eso la envalentonará para decirte la suya.

... leas sobre sexo.

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